您好：上述的情况还是多见于腰肌损伤所导致的表现所以建议你可以吃点芬必得胶囊及中华跌打丸等药物看，再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持局部卫生及增强体质等。医生询问：有做过什么治疗吗、效果怎么样？以上是对“腰摔着了，现在很疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的情况，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。

你好，根据描述你问的是外伤的问题，一般外伤后都会引起软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状，伤后24小时内需要冷敷。你好，建议你在伤后24小时内冷敷，口服一些消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。，

你好，根据你的描述，考虑腰肌劳损你好，建议你到医院骨科系统检查，明确病因，对症治疗。祝你健康。