根据你的情况，考虑可以引起此类症状的原因可能有下：1.颈椎疾病：比如颈椎的曲度变直、退行性病变等，经常可以出现此类头脑模糊，头晕等症状，病久了就会引起健忘、失眠等问题。排除方法主要是需要做一个颈椎的X线片，或者CT更好了。2.不知道你现在的血压情况怎么样了，因为血压低有时候确实也会有这种类似的症状，但一般情况下血压低不会引起严重失眠，也不会引起上火的症状。不过即使病因不是血压低，如果血压控制的好的话对疾病本身也有好处，可以适当用点麦冬、五味子等中药泡茶喝，对血压低有些好处。3.休息不好（特别是熬夜）、劳累过度，甚至是每天同一个动作过久不更改（比如久坐）等，这类因素有时候也会诱发加重你的症状，不知道你是否存在这些因素，如果有建议你自己尽量自我调控一下。4.根据你的描述，你经常失眠、上火、咽喉疼痛，这类症状是阴虚火旺的症状，所以你不适合吃辛辣刺激的东西，甚至是桂圆、红枣以及炒货等都要适当少吃，吃这些东西等同于火上浇油，加重症状。可以适当吃一些山药、银耳、梨、百合等。5.建议适当锻炼，每天坚持半小时左右即可，以微微出汗为度，不要过量，身体素质提高了，对疾病也有缓解作用。中医讲“正气存内，邪不可干”，就是说自身的身体素质提高了，百病邪毒都无法侵犯。希望以上建议能够帮得到你，祝你早日康复！

你好！这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼

平时的话,保持良好情绪,经常参加体育锻炼,养成良好的生活习惯,从饮食方面来讲,造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食而多吃维生素,矿物质,纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力.银杏叶提取物可以提高大脑活力,注意力,对记忆力也有一定帮助.至于咖啡,它可以在短时间内使大脑兴奋,如果需要我们集中注意力,记忆力做事,可以事先喝一杯咖啡.

您好，一般乙肝是不会引起头脑模糊和记忆力减退的，考虑可能和您近期熬夜及不良的生活习惯有关如手淫等；建议您每天保证充足的睡眠，如果有手淫戒除手淫，平时可以适当的锻炼身体；可以吃点谷维素；您没有其他不舒服吧？

您好，头晕只是症状，原因很多，常见的有颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,，腔隙性脑梗塞等，建议你去医院检查，确诊病因才能有效治疗，