牛鞭性温，归肾经，具有温肾助阳的功效，因此，食用牛鞭可以补肾壮阳。补肾需辨证偏阳虚，还是偏阴虚，只有偏阳虚才可温补肾养，否则易损伤肾阴，导致心火旺盛。建议您在医师或药师的指导下购买牛鞭此类温补肾阳药，不可自己盲目补肾。

这种情况建议你可以吃点六味地黄丸，滋阴清热，此外就是也可以去开点中药对症的调理一下。药物需要坚持吃。饮食上可以多吃些枸杞，山药，猪腰子，韭菜等有补肾壮阳的作用。

牛鞭羊鞭是动物的生殖器官，可能含有一定的雄性激素。但是加热煮熟后，雄性激素的活性被杀灭，即使有活性，也会被胃酸破坏。比如说临床上使用的雄性激素补充剂安特尔，必须要加保护剂。才能免遭消化系统的破坏，从而被身体吸收。因此，吃牛鞭羊鞭，和吃其他动物脏器一样，获得的是蛋白质等营养物质。民间流传吃什么补什么的习俗，不少人在骨折后喝骨头汤，腰痛吃腰花，记忆力差吃猪脑，性功能不济吃牛鞭，却很少探究上述做法有什么科学根据。