您好，根据您描述的情况分析脚步扭伤为脚踝关节周围的软组织损伤，这种情况的治疗一般为急性期给与冷敷以减轻炎症的渗出，吸收期给与热敷可以促进炎症的吸收，加速消肿。建议渗出期一般为48小时，3天后进入吸收期就可以热敷了，但是应该注意休息，如果活动过多不利于消肿。

你好，在脚扭伤的24小时之内进行冷敷，24小时之后再进行热敷。热敷同时还可以配合使用云南白药伤痛酊，效果更好，一定要注意休息避免过多的活动以上是对“我同事的小孩下楼梯时不小心把脚扭伤了，不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，很高兴为您解答你可以用红花油外涂试试

关于外伤后，一般在48小时后进行适当的热敷，是比较正确的。早期进行热敷，有可能加重局部的出血、充血、水肿等问题。建议最好进行拍片等检查，看看是否有骨折等问题。如果没有骨折就不必担心的。可以适当多休息，适当进行热敷，应用活血药物进行治疗就可以的。

你好，根据你说的情况，考虑是扭脚以后局部的气血不畅引起的。你好，对于这种情况，是可以在24小时以后热敷的，暂时是可以使用红花油等活血化瘀药物治疗的，愿早日康复。