头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高血压,都有可能的啊.检查清楚再说。

出现了头晕的症状，可能患眩晕症，与脑供血不好引起的。建议多喝水，避免受凉，清淡饮食，忌吃上火食品，可以服用西比灵，眩晕停，七叶神安片调理。

你好，根据你的简要描述，如果没有高血压的话，那主要是清窍失养、不荣则晕。建议去看看中医神经内科，吃点舒筋活络、濡养经脉的中药，效果不错的，祝早日康复。以上是对“我最近十天左右头往下的看或吃饭也会晕，但”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你说的情况由于位置性的改变造成的头晕，应该考虑颈椎的问题引起的，看看咽鼓管有无异常的问题这样的问题注意经常的运动一下，别老是坐着，多锻炼对于身体的健康很好，注意保证睡眠不要熬夜。尤其是不要长时间的坐着，可以查一下颈椎

最近十天左右头往下的看或吃饭也会晕，估计是颈椎病低头时椎动脉受压，引起基底动脉供血不足，所以头晕。建议做个颈椎CT，就可以确诊。可以牵引、推拿治疗。