您好，您存在脚踝扭伤之后时间比较长了还是存在疼痛，的确是不正常的，很可能是存在踝关节部位韧带损伤引起的，必要时可以选择正规医院采取局部封闭注射镇痛治疗，期间应该积极配合药物活血止痛治疗，并服用芬必得治疗也行的

病例分析:踝关节扭伤，是由于过度拉伸踝关节周围的组织而造成的关节损伤，这种损伤一般伴有内出血，即周围皮肤没有破裂，但关节周围的组织（如肌腱、韧带或它们与骨骼的连接点）出现损伤，严重会出现韧带断裂的情况，并伴随小血管破裂，出现内出血。意见建议:最好去医院就诊，拍个踝关节片子是必要的。急性踝关节扭伤24时内先冷敷，之后可以热敷、理疗等。抬高患肢，充分休息，中药外洗，口服药物，对症治疗。补充回复：病例分析:踝关节扭伤，是由于过度拉伸踝关节周围的组织而造成的关节损伤，这种损伤一般伴有内出血，即周围皮肤没有破裂，但关节周围的组织（如肌腱、韧带或它们与骨骼的连接点）出现损伤，严重会出现韧带断裂的情况，并伴随小血管破裂，出现内出血。意见建议:最好去医院就诊，拍个踝关节片子是必要的。急性踝关节扭伤24时内先冷敷，之后可以热敷、理疗等。抬高患肢，充分休息，中药外洗，口服药物，对症治疗。

病情分析：你好,扭伤是由于肌肉韧带的急性的拉伤引起的痛疼的症状.建议你现在最好是可以采取冷敷的办法来减轻你的水肿和痛疼.意见建议:一般在扭伤24小时以后,用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腰部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.