仰睡不会使脸变宽，侧睡不会使脸变窄，睡姿对脸型轮廓影响不大，脸型轮廓与遗传因素有关一般右侧卧好，不压迫心脏，左侧卧压迫心脏，仰睡也可，这与个人的生活习惯有关，不会完全一样，睡姿对脸型轮廓影响不大。

您好，睡姿对脸型的影响其实不是很大，除非长期以往一直保持一个睡姿，会造成脸部稍微的小压迫。对于身体的健康来说，侧睡比较有益，睡姿对于脸型没有太大的影响。

你好目前没有证据显示仰睡会影响脸型多做嚼咬的运动有助消除脸部脂肪~也容易有"棱角"

睡姿对脸的轮廓影响不大从健康角度讲右侧卧睡姿比较符合人体的生理功能，是比较好的睡姿以上是对“请问仰睡或侧睡哪种姿势更好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般的睡觉还是属于仰睡居多的，但要注意舒服就是好的所以还是要注意不要拘泥于睡姿，一般的还是可以考虑顺其自然，你21岁了，一般的还是对脸型的影响不大的，不要紧的，自己舒服，还是最重要的