你好，在冬天的时候之所以会出现手脚冰凉这种情况，跟体内的血液循环不畅和体质寒凉都是有着很大的关系的，出现这种情况的话，大家最好是从平常的饮食方面着手，适当的吃一些具有补气血效果的食物，同时也要注意做好保暖工作，这样的话就能够有效地避免这种情况的出现。

您好,您孩子是体虚,所以容易引起手足冰冷.要多运动锻炼增强体质多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管;多吃坚果,胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物,冰品或喝冷饮

手脚冰冷与肾阳虚弱，受凉受风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅，气虚，血虚等诸多因素有关，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服药治疗。如果是肾阳虚可以服肾气丸，爱凉受风受湿，风湿者服天麻片，万通筋骨片，追风透骨丸，经络气血运行不畅者服当归四逆汤，舒筋活血片，三七片，气血虚者服归脾丸，气血双补颗粒等等。

你这种情况很可能属于中医上的肾阳虚。此病主要是表现为手脚冰冷，畏寒，腰膝冷痛等症状。不知你是否有怕冷的现象呢？是否有腰痛腰酸呢？