近视眼多吃什么好
我是一名高三学生,学习很紧张,本来眼睛就近视,每天还都很累的学习,眼睛得不到休息,近视就越来越厉害,想问问各位朋友,吃什么对眼睛好的。
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回答1
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轩存旺 医师
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全科
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你好,多吃含微生物A的食物,维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
2016-01-18 15:55
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回答2
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许宗彦 主治医师
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内科
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你好,冬瓜是属于膳食纤维类食物,容易被肠道粘膜的吸收,增强人体免疫力,提高抗病能力,有利于患者的恢复。
2016-01-18 17:05
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回答3
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张建国 医师
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中医科
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你好,用食疗方法治疗近视时,应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、
2016-01-18 22:21
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