病情分析：你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助,祝你健康.

病情分析：你好！我认为是肝气不舒，气机不畅，津液聚集，久而成为湿热，湿热聚集气血不和所致的；由于平时嗜好辛辣食品、熬夜及劳累等因素也会引起的。意见建议:1.建议你口服血府逐瘀颗粒和龙胆泻肝丸。2.生活上注意饮食，禁辛辣食品，清淡饮食，注意多吃蔬菜和水果；睡前可以用温水洗洗脸，适当地按摩一下，可以促进血液循环，脸部的斑块慢慢会消下去的。如果吃辛辣食品，会复发的。

病情分析：1.建议你口服血府逐瘀颗粒和龙胆泻肝丸。2.生活上注意饮食，禁辛辣食品，清淡饮食，注意多吃蔬菜和水果；睡前可以用温水洗洗脸，适当地按摩一下，可以促进血液循环，脸部的斑块慢慢会消下去的。如果吃辛辣食品，会复发的。

你好，你之前一直没长过斑而这段时间突然就长斑的话可能是和你最近休息、内分泌、日晒、辐射、体内毒素过多有关。建议平时保持好的心情及良好睡眠，多吃新鲜水果蔬菜，特别是橙子、柠檬、猕猴桃等食物，保持大便通畅。

你好，斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪。你好，科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助,祝你健康。