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如何达到标准体重?

我16岁了,身高1米66左右,体重85斤左右,一直以来都是偏瘦,接近标准一直是我的难题,请问医师可以给点建议我吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    您好,青春期并不意味的您以后就是这个体型了,以后还会在发育的,尤其是结婚以后还会发福。所以不用太担心了。建议你平常做好体育锻炼,平衡营养,不要偏食,满足身体的营养需求。戒除不良的饮食习惯。

    2016-01-17 21:26
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    您好,您是有些偏瘦,可能是您的吸收功能不太好,用中医的说法就是脾胃不好,您可以试试用中医调理一下。您好,您身体太瘦弱平时更要参加体育锻炼,强身健体。平时吃东西要全面均衡更不能挑食的。您也要注意好休息。不要为了增肥而暴饮暴食的。身体健康是最重要的,您即使瘦只要不得病就好,还有您参加一些体育锻炼也是可以刺激长个的。以上是对“如何达到标准体重?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2016-01-18 04:36
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,这种情况是因为你的吸收功能不强导致的。注意运动,均衡营养,不要偏食挑食,补充一些蛋白粉。

    2016-01-18 09:05
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,你的情况是有点瘦的,建议平时多吃有营养的食物.

    2016-01-18 09:40
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周宁

周宁 / 主任医师

擅长:甲亢、甲状腺结节、甲亢突眼、甲减、桥本氏病、亚甲炎、甲状腺炎、甲状腺肿大、甲瘤等各类甲状腺疾病的诊治。

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吕肖锋

吕肖锋 / 主任医师

擅长:甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺炎、甲状腺肿等甲状腺良恶性肿瘤;并对全方位诊疗甲状腺疑难疾病拥有丰富的临床经验。

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洪靖

洪靖 / 主任医师

擅长:从事甲状腺疾病临床工作近30余年,对甲状腺疾病的临床诊治有深厚的医学理论基础和临床实践经验,擅长治疗甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺结节、甲状腺肿大、甲亢突眼、桥本氏病等甲状腺疾病,深受患者好评。

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