早泄是男性性功能障碍之一，男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。生活中注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，药物选择可以服用金锁固精丸的。可以口服海马补肾丸和男宝做对症治疗.避免手淫，节制房事，多运动，规律生活，

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你好，中国人做爱的时间一般在5--10分钟之间。如果属于早泄，建议：1做爱时采用避孕套进行性交，可降低龟头的敏感度，从而延长性欲达到高潮的时间，也可避免早泄的发生。2建议做爱时采用坐体位，适合早泄者。3性交初期，男方尽量保持平静，动作从容缓慢，充分利用女方性感觉散漫的特点，辅以抚爱动作，使女方将性感逐渐集中到性器官上，并促进其高潮早些到来。当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续，可以避免习惯性过早射精。希望能给你帮助。

多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.想要延长时间可以使用纯中药没有副作用和依赖性的外用延时药物.

你好做爱时间长短受很多方面的影响，如身体状况啊，心情啊，肾能力啊等一般做爱时间要提高做爱时间为10—30分钟为正常，要想提高做爱时间：1、首先做爱不能太频繁，一般一周2-3次为正常2、做爱时不能太急，要调理好情趣和心情，做爱时不能有太多压力或想太多东西3、做爱时男女双方要充分配合，4多补充点壮阳的药物和食品以上是对“男人做爱怎么才能时间长一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！