患者你好，芝麻中的活性成分有促进血管软化的作用，但是需要注意的是芝麻中的油脂含量也很高，因此，如果说多吃的话，仍然是对心血管会有一定的伤害的，容易引起高血脂等，物无美恶，过则为灾，因此建议高血压还是要从减少钠盐摄入，听从医生建议做起，如果以上症状加剧，建议患者到公立医院及时治疗。

健康指导：黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。建议吃一些，不要过多

您好！一般黑色食物如黑芝麻等有一定的补气补血作用，但对于软化血管一般是没有多大作用的，平时的话，还是可以适当使用的！建议平时可以适当饮食的，可以补气补血，滋阴补肾作用，对软化血管作用不大，平时饮食低盐低脂，戒烟酒，适当多运动！

黑芝麻一般只是一个饮食上的比较好的选择，对于软化血管降低血脂的效果并不明显吃黑芝麻油脂很丰富，建议还是少吃，最好还是饮食清淡些，多吃蔬菜

这是高血压的症状，平时饮食宜清淡，忌食辛辣可以口服卡托普利，复方罗布麻片，复方利血平片，最好是在临床医生的指导下用药，祝你健康

健康指导：你好，黑芝麻中含有亚油酸、维生素E、蛋白质及维生素B1，以及含有丰富的维生素E,对维持血管壁的弹性作用巨大。芝麻糊具有降低胆固醇的功效,因此可以软化血管,高血压。日常生活中吃芝麻的养生功效。