大学生最佳睡眠时间是几个小时,一年四季都...
大学生最佳睡眠时间是几个小时,一年四季都一样吗?想得到怎样的帮助:大学生最佳睡眠时间是几个小时,一年四季都一样吗?。
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我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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你好,大学生应该有良好的生活习惯,每天的睡眠在6-7小时左右就可以,保证良好的睡眠和充足的精神是学习生活必可避免的。
2016-01-15 22:48
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你好,大学生应该有良好的生活习惯,每天的睡眠在6-7小时左右就可以,保证良好的睡眠和充足的精神是学习生活必可避免的。希望能保持良好生活习惯和心态来学习,每天晚上睡觉6-7小时就可以,每天中午最好休息30分钟左右,希望能对你有帮助。
2016-01-16 08:13
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