建议用中医中药治疗.注意休息,保养.

第三腰椎是腰椎活动的中心,横突最长,其尖端易受外力影响出现损伤,如因急慢性损伤出现腰痛及下肢疼痛,腰部活动障碍等症状,称为第三腰椎横突综合征.腰肌劳损患者中,表现为第三腰椎横突综合征者较多见.临床上,常见腰3,腰4横突尖端也有类似腰3横突的病变,因此有人将第三腰椎横突综合征归入横突间综合征中.本病多见于体型瘦长的青年人.治疗原则主要是减轻负重,注意休息,药物治疗,理疗辅助.（1）一般治疗：在腰痛发作的急性期,提倡适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜.严重者可在腰部两旁置沙袋制动.（2）西药治疗：常可口服止痛药如布洛芬,芬必得,消炎痛等,也可用好得快局部喷涂,或激素加普鲁卡因痛点封闭.（3）中药治疗：中成药可选人参健脾丸,补中益气丸,强肾片等配合独活寄生丸,活血止痛胶囊等治疗.汤药可选用经验方：黄芪,党参,白术,当归,陈皮,柴胡,升麻,甘草,秦九,川芎,桃仁,红花,五灵脂,香附,牛膝,地脂,土蟞虫.水煎服,每日2次,每次150ml.外用药可选用纳米穴位敷贴,狗皮膏,武力拔寒散,麝香壮骨膏贴于患处或穴位上即可.

现在,注意静养,用中药治疗.

你好这种疾患是可以治愈的,不必过于担心,这病是劳累造成的,也可能是职业有关,L3横棘突部位软组织发炎和腰肌得不到正常休息.治疗：口服中药配方,外用点穴膏,做热敷,停止工作,不能劳动多休息会好的.愿我的回答能给你带来帮助!祝你早日康复快乐!