引起眼睛肿胀和疼痛的原因很多，如青光眼、角膜结膜损伤、疲劳、眶上神经痛等。眼睛方面的疾病我们应该引起重视，不要拖延，及时去专业眼科检查确认诊断，积极配合医生治疗。平时多吃新鲜蔬菜、水果和牛奶、鸡蛋、动物肝、瘦肉等食物，少吃脂肪、甜辣刺激性食物，补充人体维生素A和蛋白质。

眼睛胀痛的原因有很多,如青光眼,角结膜病变,视疲劳,眶上神经痛等,不同的疾病有不同的治疗.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.

大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛，实际上有毛病的却是其他的地方，比方是在鼻窦或是鼻子里。建议到医院做个检查。愿你早日康复。

用眼过度,身体不适.当用眼过度,身体不适,眼部肌肉会不由自主地抽动,就会引起“眼跳”.这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的.这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的,一天一次或两三次,每次几下,持续一秒到两秒钟.一般不需要用药,适当休息之后,症状就会减轻或消失

有可能是青光眼，有没有血压高病史，最好上医院查查眼压