钱一段时间跑步蛙跳,大腿疼的都有不成路,
钱一段时间跑步蛙跳,大腿疼的都有不成路,后来休息了一段时间不疼了,后来开始跑步,跳远腿就又开始疼,钱一段时间跑步蛙跳,大腿疼的都有不成路,后来休息了一段时间不疼了,后来开始跑步,跳远腿就又开始疼,马上学校要测800米了,我可以跑吗?
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者主要是在运动后出现下肢疼痛不适的情况,目前主要是咨询原因和进一步处理措施的问题。这种情况是比较常见的,多是因为剧烈运动导致的体内乳酸堆积有关,一般在注意休息和多喝水后自行好转的,建议平时要注意逐渐增加运动量,避免一次过量运动。以上是对“钱一段时间跑步蛙跳,大腿疼的都有不成路,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-12 10:09
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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根据你描述的情况,是由于运动强度比较大,不经常锻炼,就会出现肌肉疼痛的症状。根据你现在的情况,可以跑800米,主要是靠毅力,坚持,没有问题,祝你成功。
2016-01-12 21:28
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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这个要是肌肉拉伤的话,用些药物,可能是肌肉拉伤,同时建议检查一下片子,看看有没有骨折现在的话,那么还是休息,这个睡觉硬板床,还有,加强营养,这个可以用些活血药物,扶他林等药物,外抹上,看看
2016-01-13 01:55
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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跑步蛙跳大腿疼痛明显,休息后好转。考虑局部肌肉拉伤可能,建议患者每次剧烈运动前应该做准备活动。
2016-01-13 08:11
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,考虑是软组织损伤的无菌性炎症,建议你局部热敷或者红花油,活络油按揉。服药可以缓解,可以服用扶他林胶囊,芬必得,活血止痛胶囊,伤科片,活血化瘀的中成药,再不好如果严重建议到中医骨伤科诊治,常用按摩、针灸,封闭,理疗等等方法。
2016-01-13 09:01
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