头昏眼花,心慌,血压正常,检查是血液粘稠...
头昏眼花,心慌,血压正常,检查是血液粘稠?想得到怎样的帮助:我前段时间每天早晨起来就觉得头昏眼花的,可是过了那个阶段就好像就没事了,我也就没看,最近这几天头昏的次数增加了,而且还时不时的发心慌,我就去医院检查,检查血压正常,血液粘稠,请问该怎么办。请问血液粘稠该如何从饮食上降低粘稠度
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,您这样的情况是由于血液粘稠导致这样的情况的。建议您首先应重视自我保健,经常注意多喝水,体内水分增多,有利于冲淡血液缓解血液粘笛的程度,保持血液循环的畅通。同时,要注意调节饮食一日三餐的膳食营养要合理安排,控制热量和胆固醇的摄入,少吃动物内脏和动物油,每天食盐量不超过10克,绿色蔬菜、水果和富含卵磷脂的食物可适当多吃,豆类和含钙食品也应足量补充。血粘度高的中老年人还需因人制宜,坚持适度的体育锻炼,这对促进乐观情绪,避免精神过度紧张。对某些血粘度高,且有血栓形成可能者,辅以降血脂药物治疗是很有必要的,如作用烟酸类消胆胺、硫胺软骨素、不饱和脂肪酸、维生素E等药物,对降低血浆粘性改善红细胞变形,防治动脉硬化等具有十分重要的作用,还有学者介绍,口吸取阿斯匹林0.3毫克,每日3次,或用潘生丁25毫克,每日3次,也可抑制血小板聚集使血粘度降低。此外,还有许多中药、如丹参、赤芍、郁金当归、川芎、桃仁、血竭、黄芪、香附、枳壳等组方煎汁服用对降低血粘度也有一定效果,患者应在医生指导下,按病情需要对症施治,以达到行气、活血、化瘀之功效。谢谢
2016-01-11 23:27
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好!建议如下:①多饮水②选用能稀释血液的食物③少食动物内脏及动物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食荤腥厚味食物,少食甜食。平时宜吃清淡的食物,以素为主,粗细粮搭配。④多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类。有利于改善血液粘稠度,⑤多食含维生素C的水果和蔬菜
2016-01-12 11:22
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好!建议如下:①多饮水②选用能稀释血液的食物③少食动物内脏及动物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食荤腥厚味食物,少食甜食。平时宜吃清淡的食物,以素为主,粗细粮搭配。④多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类。有利于改善血液粘稠度,⑤多食含维生素c的水果和蔬菜
2016-01-12 14:31
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.医生询问:
2016-01-12 19:59
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