冬季壮阳食物
2016-01-11 14:33
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我今年36了，都说女人三十如狼四十如虎，果不其然，现在我都满足不了他，而且感觉自己越来越没精力，很快就软了，远没有20多岁时的威风了，我想通过食物补补，问问冬季有哪些壮阳食物啊？
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黄飞龙 医师
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妇产科
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陈皮，牛夕，沙参，肉桂，羌活，玉竹，六溪，防风．白芍，大加，茯苓，川芎，神曲，枣仁，前胡，灵仙，秦艽，熟地，北杞，甘草，木瓜，杜仲，红枣。用法及用量：每药份量五十克泡酒十五斤。将药浸其三昼夜后，加白开水七斤，白砂糖或冰糖七斤。饭前空腹服，每日二次，每次一小杯。本方为养身之药，用途广泛，适用于老中少幼各类人群。本方专治：风湿性，类风湿性关节炎，梦遗滑精，支气管炎，高血压，失眠，头痛，月经不调，产后虚弱，肾虚腰痛，气喘，高血压等症。本方效力恢宏，常服养身。凡人有上述病例者，经过此方服用，无不有奇效。
2016-01-11 17:49
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回答2
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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多吃韭菜，海产品，坚果类，含锌食物，都可以壮阳补肾。值得一提的是韭菜，是物中的*。还有黑豆，黑芝麻，黑木耳，牡蛎，狗肉都是壮阳补肾的佳品。规律的运动，尤其是有氧运动，可帮助血液流动。运动也被证明，能改善人体的这些功能。希望帮助到你。
2016-01-12 00:53
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