脚扭伤10天了,现在脚血液循环不通畅怎么...
10天前打篮球脚踝扭伤了,现在不肿了,不过筋那里有点酸(一吹到冷风或碰到冷水就会酸)筋旁边的骨头用手按下去有点疼。现在天气冷了,感觉受伤的那只脚血液循环不通畅,早上醒来和平时吹到冷风时会出现淤血,脚变的有些淤青。现在要怎么办啊,本人现在在学校的,周围什么都没有,有哪位高人指点下自救的一些方法,本人万分感谢!
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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扭伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法(也可自己动手)正骨按摩,顺筋,揉搓,可以服吲哚美辛片,双氯灭痛片,地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗,疗效甚佳。
2016-01-11 15:56
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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病情分析:你好,这个情况主要是因为关节韧带损伤导致的,会引起局部水肿,血淤的症状建议每天坚持做热敷,按摩5分钟左右,并用活血通络的外用药敷贴患处
2016-01-11 17:08
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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病情分析:你好,脚踝扭伤了恢复要有一个过程,你可以每天热敷,起到活血散淤的作用建议少活动,利于脚恢复
2016-01-11 17:18
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.
2016-01-11 18:56
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回答5
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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病情分析:你好,这种情况应该是由于脚踝损伤没有得到好好休息引起的。这种情况不用进行特殊的处理,建议你一定要注意休息,局部按摩,温水泡脚都可以有效的帮助你的恢复。
2016-01-11 19:16
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