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失眠对生活的影响及治疗失眠是指睡眠的始发和维持阶级发生障碍，致使睡眠的质量不能满足机体的需要，引起患者白天不同程度地感觉身体困乏，精神萎靡，头昏心慌、瞌睡、记忆力下降，思考困难，反映迟钝等症状。失眠及瞌睡困难是神经科门诊就诊病人常见的主症状，包括入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒以及晨起诉说不适等。如果您还有什么疑问也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复。
2016-01-11 19:53
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你最近是否有压力，或者干扰你的心事？多分析下自己，主要看心态，是否平静和谐，是否心理平衡，等等，从心理上多找找原因。结合原因需要对着处理和改善，减轻心理压力，放松自己，保持心情愉快，这样就能慢慢好转了。
2016-01-11 21:00
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做梦是正常的生理和心理现象、要努力放松心情慢慢就好了
2016-01-12 01:00
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