由于高血压高血糖为慢性疾病，只有达到一定程度才能出现相应临床症状。高血压高血糖的控制是一个长期的症状，在药物控制的同时需要饮食控制。饮食中需要注意以下几点：限制食盐的摄入，每天摄盐不多于6克，大量的盐会造导致钠水潴留，导致血压高居不下；限制糖分的摄入，建议多吃粗粮；限制脂肪摄入，动物肉类油脂，造成高血脂，加快血管病变；限制胆固醇摄入，延迟内脏病变。总之，高血糖高血脂的控制需要药物和饮食的联合控制，同时注意防止波动。只要能够得到有效控制，是可以得到很好预后的，生活质量可以得到保障。以上是对“你好！请问得了高血压高血糖饮食上应该注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况考虑如果是高血糖高血压的话，一定要注意控制血压和进行降糖的治疗的在服用药物的同时，最好可以多吃杂粮，少吃肉类，并且油也要少吃，要多吃水果和蔬菜比较好

目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂，或是钙拮抗剂+噻嗪类利尿剂，或是三者联合使用，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。

您好，不知您是否是中心肥胖体质，即为向心性肥胖体质，也是人们说的苹果型肥胖，最主要的特征就是腰围大于臀围或是腰臀围之比接近1。这种体质较为危险，若不加注重随着年龄的增长会并发很多不易治愈的疾病。高血压高血糖不容忽视，当积极治疗。建议您再查一下血脂看一下是否正常，另外您的血糖高到什么程度，是否能够排除糖尿病。最好采取中西医结合治疗。平时必须清淡饮食，控制食物能量的摄入，不用特意节食，而是减食，心理的自我控制很重要，平时要多运动，做到能量的低摄入，高释放。

根据叙述分析你是咨询高血压的治疗。建议服用医生开的药，不要急于降压，因为降压药很多，医生是根据高血压类型选择用药，饮食控制很重要，选择低脂肪，低热能，低盐饮食，多吃新鲜蔬菜水果，鱼虾等，建议每天喝绿茶，每天喝一杯芹菜汁有降压作用，高血压的治疗一般是联合用药，长期用药，保健品鱼油，卵磷脂长期服用也有降压作用。