你所说的发痧应该是中暑的现象。夏天在户外作业应常备霍香正气水，或十滴水等解暑药物，平时多吃些清凉解毒的食物如菊花茶、绿豆汤等。

你所说的“发痧应该是中暑的现象夏天在户外作业应常备霍香正气水或十滴水等解暑药物平时多吃些清凉解毒的食物如菊花茶、绿豆汤等

你所说的“发痧”应该是中暑的现象。夏天在户外作业应常备霍香正气水或十滴水等解暑药物，平时多吃些清凉解毒的食物如菊花茶、绿豆汤等。

痧病，俗称发痧。也称臭毒、青筋、瘴气，古称中暍。以出汗停止因而身体排热不足、体温极高、脉搏迅速、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征的一种病症,由于暴露于高温环境过久而引起身体体温调节机制的障碍所致。痧症中医指霍乱、中暑、肠炎等急性病。发现自己和其他人有先兆发痧和轻症发痧表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。对于重症发痧者除了立即把发痧者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。若远离医院,应将病人脱离高温环境,用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇,以增加蒸发散热.在等待转运期间,可将病人浸泡于湖泊或河流,或甚至用雪或冰降温,也是一种好办法.若病人出现发抖,应减缓降温过程,因为发抖可增加核心体温(警告：应每10分钟测1次体温,不允许体温降至38.3℃,以免继续降温而导致低体温).在医院里,应连续监测核心体温以保证其稳定性.避免使用兴奋剂和镇静剂,包括吗啡；若抽搐不能控制,可静脉注射地西泮和巴比妥盐.应经常测定电解质以指导静脉补液.严重中暑后,最好卧床休息数日,数周内体温仍可有波动.刮痧也是最好的有捷效的办法，背后从肩部沿背阔肌往下刮到腰部，两肩的大肌肉也要刮，要刮透，红透，刮彻底。刮痧扭痧的目的是发毒出表，疏通经络，所以功效卓著。一定要早治，迟了只怕变成其他内症。比如胆结石等，很多都是痧毒长期郁积变成的。千万不可吃补药，一切补性的东西都不能用。发痧的人全身无力，往往会被认为是虚了，进补，就出很大问题了。