您好朋友：高血压需要服用降压药物控制血压，等血压控制稳定后用最低维持量长期服用。饮食需要低盐低脂饮食，保持心情舒畅，不急躁，生活要规律，不要熬夜，平时应多锻炼身体，打打太极拳就不错，蔬菜中黑木耳、芹菜、绿豆、葫芦等对血压都有一定的好处，可以多食用！祝身体健康，万事如意

您好，高血压的用药，人和人是不同的，如果在医生的指导下使用药物，可以使血压维持正常且没有什么太大的副作用或不良效果，就可以长期坚持此方法，平时要多进行自测血压或到医院定期检查血压值及肝肾功能。药物要按时吃，不要漏服。平时的饮食一定要注意低盐，此条较为重要。另外，清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻，根据自己的情况增加运动量，睡眠要充足，规律。减少生气着急，不要着凉或突然间的遇冷。

血脂高血压高容易诱发心血管病变，所以要通过药物和食疗的方法控制好血脂和血压。建议坚持服用降压和降脂的药物，平时饮食宜清淡，少食动物油和含胆固醇高的食物，如动物内脏，海鲜等，多是素菜，芹菜，蘑菇，水果等等。适当参加体育锻炼，控制体重，经常量血压，降血压控制在正常范围内。每半年检查一次血脂，积极进行治疗等。

你好，高血脂、高血压容易导致心脑血管意外造成脑中风、脑出血。高血压建议您长期服用降压药物，稳定血压，防止血压波动。饮食方面主要以低盐饮食为主。高血脂饮食治疗以清淡饮食为主。禁食油腻及动物内脏，多吃青菜，适当运动。必要时可以服用阿托伐他汀钙片两周后，复查血脂。正常就可以停药。

您好，血脂高血压高容易诱发心血管病变，所以要通过药物和食疗的方法控制好血脂和血压。建议坚持服用降压和降脂的药物，平时饮食宜清淡，少食动物油和含胆固醇高的食物，如动物内脏，海鲜等，多是素菜，芹菜，蘑菇，水果等等。适当参加体育锻炼，控制体重，经常量血压，降血压控制在正常范围内。每半年检查一次血脂，积极进行治疗等。