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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您还是需要减肥的,您还是可以试试跑步的,祝您身体健康!
2016-01-08 18:50
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你这个情况可以去按摩减肥或者晚上多运动就可以有明显的效果饮食不要吃油腻就可以了谢谢
2016-01-08 21:59
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你可以试一下:双手持哑铃,重量不需要太重,左腿向前迈一米左右,向下弯曲,大腿与地面成90度平行,右腿伸直,两臂持哑铃自然垂直,上身直立,报持这个姿势向下压,直到拿哑铃的双手捧到地面,如此反复。一天做5组,一组作35-40个。做完后换腿做。大约一个月能见显著效果。做完动作一定要记得做一下压腿等拉伸的动作,即放松又拉长肌肉,我的同学用这个方法减的效果不错。
2016-01-08 22:54
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,找你可以通过跑步瘦身,减少大腿处的脂肪,或者跳健美操等都可以的也可以够买脂肪运动按摩机,进行局部的运动也可以达到瘦大腿的目的
2016-01-09 04:45
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好朋友别担心,这种情况建议可以采取按摩和针灸来治疗就可以
2016-01-09 08:59
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