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上夜班

我是经常上夜班的是不是和这个有关系呢?有时睡觉不是很好第一次问题补充:感觉身体无力其他没有什么大问题我应该怎么调节一下呢请详细说一下有关的情况,

  • 回答1

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    你好,休息2周,吃在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的.

    2016-01-07 11:16
  • 回答2

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    熬夜对肝脏等各脏器伤害很大,平时要注意保护肝脏,注意排毒。熬夜的人得脂肪肝的几率会增大,建议定期做检查,早发现早治疗。您可以给您父亲做些养肝汤,还要注意平衡饮食,要多吃些水果和蔬菜,注意饮食平衡,合理膳食,饮食要多样化。适时的吃些粗粮。养肝汤的做法是是将七颗红枣洗干净,然后每个剪七刀放在锅里,加入煮开的水400ml,盖锅盖焖8小时,再用最小的火炖煮一个钟头出锅。注意一次不要喝太多,大枣含凉,喝多了会拉稀。

    2016-01-07 13:37
  • 回答3

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    你说的情况是有问题的,术后是需要患者休息的上夜班是会加重患者的身体疲劳,对病情的康复是不利的

    2016-01-07 15:47
  • 回答4

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    你好,根据你的描述,你担心自己手术后的恢复问题,很是困扰的。手上之后,建议还是要好好休息的。本来手术之后,人的身体就是比较虚弱的。还是建议你今明几天都先好好休息得。希望你幸福。

    2016-01-07 17:07
  • 回答5

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    小手术,也要看是何种手术的。如果需要观察出血情况的手术,因麻醉不能活动的手术,都需要住院观察,不能上班的。医生询问:你具体是何种手术?

    2016-01-07 22:11
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