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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,这个只要是不耽误平时的生活没事额啊建议您不用刻意的减肥的啊,好好生活就是的啊,祝好
2016-01-07 09:59
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:肚子大的话也说明腹部的脂肪堆积是比较复杂,你可以通过饮食控制加运动相结合的方法来瘦掉,在饮食上一定要少吃一些高脂肪的食物,另外碳酸饮料都要少喝啤酒也要少喝,可以做一些仰卧起坐我摇呼啦圈等运动
2016-01-07 10:34
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好,您描述的情况,考虑是长期喝酒,酒具有促进人体内胃液分泌作用,能够增加食欲,加上喝酒时,吃上含有高热量的菜肴,增加脂肪等吸收,再加上不运动,久坐,脂肪就容易堆积在腹部导致出现啤酒肚。建议这样的情况,需要饮食清淡,控制热量,同时戒酒,多做运动减肥。建议戒烟戒酒,清淡低盐低脂饮食,避免油腻高热量高脂肪食物,作息规律,避免熬夜,多做运动。
2016-01-08 00:12
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