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如何纠正0型腿型

矫形骨科

如何纠正0型腿型

  • 回答1

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    病情分析:您好,这样的情况一般是缺钙引起的,要及时纠正缺钙,后期就得手术治疗了

    2016-01-06 06:09
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    病情分析:“O”型腿的矫正方法具体如下:(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3O次。

    2016-01-06 07:48
  • 回答3

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    “O”型腿的矫正方法具体如下:(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3O次。(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次。(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。

    2016-01-06 12:08
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    病情分析:双脚笔直站立时,如果双膝间有缝隙的话,这就是O型腿。或是双膝是并拢的,但是小腿部份却朝外侧弯,这也算是O型腿。O型腿的问题不是只在于脚而已,连背骨、全身的骨胳也都歪斜了。要矫正全身的骨胳不是件容易事,不过至少可以做体操强化脚部内侧肌肉,让双膝靠拢。首先双脚打开,做屈伸运动。先柔软关节和肌肉后再盘坐,双脚紧贴臀部,将双膝朝内侧压合10分钟。洗完澡后就做这两个动作,持续做的话可确实有效地改善O型腿。【1】双脚大大张开,双手置于膝盖上,先将重心置于左脚,弯曲左膝,伸直右脚【2】接着弯曲右脚膝盖,双脚交互做20次,伸直的那只脚膝盖里侧要拉展伸直【3】盘坐于地板上,双膝并拢,脚贴臀部,感觉将双膝盖合,对双脚施力,保持10分钟

    2016-01-06 17:52
  • 回答5

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,可能是先天性的症状,一般情况下建议及时休息,继续外科检查,看是否可以矫正带等治疗试试啊。

    2016-01-06 23:20
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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李培良

李培良 / 副主任医师

擅长:急诊创伤救治、四腩复杂性骨折、断指(肢)再植、皮瓣转移修复、肌腱神经修复、大面积烧伤、胃大部切除、胆囊切除、肝修补或部分肝切除,有丰富的临床经验。

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