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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你好,为什么平时学习成绩好呢,就是因为在平时考试时,无压力、心情放松,所以,一般情况下克服怯场要注意一是要注意休息,平时尽量做到充分复习,胸有成竹就减少害怕,二是考试前不要给自己定过高的目标,这样考试中心情就会更加放松,大脑会更加兴奋,三是考试中要运用做题技巧,遇到不好的题目,可以先绕行,先做会的,最后解决不好的题目,这样做到最后,自己也不会太慌张。
2016-01-05 18:09
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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这的确是心理的问题,心里过度紧张,给自己太大压力造成的。可以平时的时候就给自己很大压力,习惯了,等到大考试的时候反而就不会那么紧张了,慢慢来,不要急。
2016-01-06 12:26
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