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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好。孩子考试的时候发挥不好,主要是因为紧张,可以先进行自我调节。第一,建议家长平时不要太关注孩子的考试成绩了,在他面前尽量少拿分数和将来的就业说事,尽量为他减轻心理压力。知识是一个浩瀚的海洋,每一个人在这个海洋中都有许多未知东西,这是很正常的,而且考试也是千变万化的,考试的时候还会有许多偶然的因素,所以一时发挥不好是没有关系的。平时要以鼓励和表扬为主。不管他的学习成绩怎么样,他都是你们的好孩子,你们都是他的监护人。一定要有这种心态。第二,安排好他的日常起居,让他有合理的营养和运动,保持乐观心态,劳逸结合,要有充足的睡眠时间。在基础营养之上,平时还可以给他增加一些大枣,芝麻,核桃等饮食。第三,如果通过以上调节效果还是不好的话,可以去看看心理医生,但只是让心理医生帮他放松情绪,并不是说他有什么病需要治疗。这一点你们一定要和他说清楚,以免增加他的心理负担。祝孩子学习进步,健康成长。
2015-12-10 23:56
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好:考试考不出平时成绩,怎么理解这句话呢?平时的成绩又是怎么衡量的呢?有心理问题有烦恼可以做心理咨询的。如果理解为,考试总是发挥失常,那解决的方法就是改变对考试和考试成绩的认知。对考试和考试成绩过于看重,就会导致学习的时候失去兴趣和准星,会导致考试过于紧张而影响思考判断能力等等。那就改变对考试的认知。考试,只是检验自己前面的学习情况的一个方法而已,并不能说明自己的全部,更不说明自己的未来。那考试就是做题而已,平时不天天做题吗?考试过后,不去看分数,而是看错的题目,然后分析原因,那不就又学会新的知识了吗?那这不就是一件好事情吗?家长,更要对考试和学习区分来看。家长的认知和态度及应对方法直接影响到孩子的想法和作法。
2015-12-11 07:11
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回答3
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粱建华
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
精神科
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青少年心理,家庭关系,亲子教育,性心理你好,没有哪个人生下来就喜爱学习,成绩只是生活中的一部分,只要孩子身体健康,心理阳光就好。
2015-12-11 17:25
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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根据您的描述,平时孩子成绩很好,到了比较重要的考试成绩就差,可能是心理素质不够强,也可能是压力过大,怕令家人自己的失望。建议首先家人帮助孩子减轻压力,尽量轻松面对,不要把得失看太重,最重要的是孩子的健康成长,实在不行就找心理医生看看。
2015-12-11 18:58
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你可以看看孩子的行为是否收到了影响,注意观察他的一举一动,如果没什么改变就不用了,但是如果有你最好带她去正规的医院接受治疗,以免延误最佳治疗时间。
2015-12-11 20:26
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