你好，学习紧张压力大时可能会出现神经衰落，精力下降，精神易疲劳，注意力无法集中，思绪万千。建议劳逸结合，平时做做放松训练，及时疏导压抑的情绪，放松身心。

心理分析：您好，每个人的思维活动都是非常频繁的，对于你认为的乱七八糟的那些东西，或许是你疏泄心理压力的一种方法。如果您能把这些念头提供出来，或许能更好的分析您所面临的压力是什么。心理指导：即来自，则安之。这些念头既然来了，您可以选择忽视这些，也可以选择让心理咨询师帮你分析这些。

心理分析：你好，这种情况是有一定的强迫性思维可能睡眠不好缺乏维生素等心理指导：建议你喝一些安神补脑液多锻炼自己有自己的目标集中精力去努力，劳逸结合

心理分析：您好，作为一名学生应该专注的学习，您在学习时都会想到什么呢？是什么事情分散了您的注意力。心理指导：首相在我们大脑疲劳时就容易出现注意力分散的情况，这是闹闹的一种自我保护，所以作为我们来说要做到劳逸结合，可以考虑给自己制定一个学习计划，既包括学习也包括娱乐休息。让我们大脑得到必要的放松才能更好地接受知识。

您好这个是有强迫症的问题对应的去当地的心理科室和大夫面对面的沟通交流下医生询问：