美白皮肤好的水果有哪些?
我皮肤以前挺好的,最近一段时间带孩子出去玩的时候多,所以晒的特别黑,我也涂防晒的了,但是作用都不太大啊,我现在想通过健康的方法美白皮肤,不知道美白皮肤好的水果有哪些。
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回答1
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史东岳
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全科
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您好,猴桃、草莓、芝麻、海带、山芋、不仅美白,还有助减肥呢!胡萝卜、西红柿以及各种蔬菜中所包含的红、黄、橙各样色素,如类胡萝卜素等,可抑制黑色素的生成,其功效远远高于增白化妆品使用的脂质。因此经常饮用蔬菜汁,可以使皮肤保持美白状态
2016-01-03 09:40
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回答2
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王庆松 医师
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全科
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你好,美白的水果有樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的。还有柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝等,
2016-01-03 11:38
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回答3
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李华卿 医师
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中医科
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你好,这个病必须听从医嘱,取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
2016-01-03 23:42
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