能美白皮肤的水果，有哪些？
我现在皮肤暗暗的，而且很黄，没有光泽，和我最近总是熬夜玩游戏有一定的关系，我现在特别想让皮肤白一些，但是不知道要咋做啊，所以想咨询一下有没有可以美白皮肤的水果啊。
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，根据你的描述分析，可以试试自己制作蔬菜汁来美白，将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。患者平常要注意饮食，凡药三分毒，不建议长期用药物治疗。
2015-12-06 22:12
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，美白的水果有樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的。还有柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝等，
2015-12-07 03:38
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，这个病的患者建议在饮食上注意不要吃油腻油炸的食物，多喝水，注意个人卫生，严重的话可以去医院门诊检查和治疗。切勿轻信一下偏方。
2015-12-07 13:11
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好：樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的。还有柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝等，
2015-12-07 18:40
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