目前,对肩周炎的治疗,多数学者认为,服用止痛药物只能治标,暂时缓解症状,停药后多数会复发.而运用手术松解方法治疗,术后容易引起粘连.所以采用理疗的手法治疗被认为是较佳方案,若患者能坚持功能锻炼,预后相当不错.　　以下介绍肩周炎的防治动作“八段锦”,供患者参考：　　　　1.屈肘甩手--患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身,屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动.　　　　2.手指爬墙--患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度.　　　　3.体后拉手--患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉.　　　　4.展臂站立--患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行.　　　　5.后伸摸棘--患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘,屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度.　　　　6.梳头--患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作.　　　　7.头枕双手--患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展.　　　　8.旋肩--患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍.　　　　请患者注意,以上八种动作不必每次都做完,可以根据个人的具体情况选择交替锻炼,每天3--5次,一般每个动作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,对肩周炎的防治会大有益处.

你好,肩周炎主要是肩关节疼痛活动受限,多因外伤劳累受凉等引起.治疗上建议以按摩和自己练习为好,如果肩关节局部有压痛点可以贴膏药,药物上可以适当服用活血通络的药物.如小活络丸.医生询问：现在关节活动如何?

肩周炎又称漏肩风，冻结肩、五十肩是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩周周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，因而容易发生慢性劳损。是肩周炎的起因。锻炼是维持功能的唯一途径。所谓医三分练七分说的就是肩周炎，治疗可以用美洛昔康，中药用祖师麻，可以缓解疼痛，受凉常是肩周炎的诱发因素，因此为了预防肩周炎，应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。发生粘连影响功能。

中医认为，肩周炎的产生多与人体早年感受风寒有关。建议最好在当地找知名的老中医仔细的诊断辩证，采用中药加针灸的纯中医诊疗为最佳。

你好，肩周炎复发的可能还是存在的，最好复查一下，排除一下病变为妥，特别是现在不明原因的肩周痛，更要慎重。治疗的话药物方面效果有限，可以接受的话最好选择针灸配合推拿的方式进行治疗，对这种病情有不错的效果，积极对待，祝一切健康。以上是对“肩周炎要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！