你好，避免做重体力劳动及剧烈运动，如跳水、踢足球、跳高、赛跑等。应在家人帮助下或去理发馆洗头，采用仰卧位洗头法，轻轻地冲洗，并保护好眼睛，勿使头部剧烈运动。注意保暖，预防感冒咳嗽，遇大力咳嗽或打喷嚏时，应用舌头顶住上腭，以减轻咳嗽引起的头部震动，防止视网膜再次脱离。多吃水果、蔬菜及适量的猪肝、羊肝等，忌吸烟，禁饮酒，少吃或不吃刺激性食物，以保证眼睛恢复时所需要的足够营养。

你好，发生孔源性视网膜脱离的三个要素为：①视网膜裂孔；②玻璃体对视网膜产生牵拉；③有持续液体流通过视网膜孔进入视网膜下。虽然视网膜裂孔是发生孔源性视网膜脱离的重要因素，但仅有约1.4%的视网膜裂孔患者发展为视网膜脱离。

视网膜脱落是视网膜内孔层与视网膜色素膜上皮层间分离的病理性改变。采用中医中药中药治疗视网膜脱离效果显著，不同的病型，用不同的药方治疗；如果病情严重，可以进行手术治疗。

你好视网膜脱落更多地集中在高度近视患者身上。在高度近视的情况下，视网膜可以发生变性、变薄，然后它的玻璃体可以和视网膜有异常的粘连。随着玻璃体的牵拉，可以产生视网膜开裂，视网膜产生裂孔之后，眼里边的液体进入视网膜之下，视网膜就可以发生脱离，这是最常见的原因。

目前治疗视网膜脱离的办法是手术治疗，利用激光等手段封闭裂孔使视网膜继续与眼球壁分离粘连部脱离，这是一种对症的治疗方法效果也很好，能挽救视力。但是术后要注意再次脱离的话就要保护好视网膜不再损伤，术后补充叶黄素有很好的保护作用和预防再发的效果。