什么食物补钾
医生你好,我有一个问题想要请教一下医生,我妈妈今年都50多岁了,她是肾原性高血压患者,最近妈妈的病犯了,我陪她去医院检查,医生说我们要补钾,最好是食补,我不知道有哪些食物可以,希望医生给点建议。
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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绿色青菜、橘子、西瓜等含钾较多.
2015-12-31 14:53
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,西瓜是含钾非常丰富的一种食物.新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,可酌情多吃香蕉,柑桔,杏子,草莓,柚子,葡萄等水果;蔬菜中的青菜,芹菜,大葱,马铃薯,毛豆,青蒜等含钾也丰富;绿豆,赤小豆,蚕豆,黑豆,扁豆以及海带,紫菜,黄鱼,鸡肉,牛奶,玉米面,荞麦面,向日葵籽中也含有一定量的钾.夏天多饮茶也很有好处,因为茶叶中含钾丰富.多饮茶既可消暑,又能补钾,可谓是一举两得.
2015-12-31 22:02
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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一般的甲壳类食物含钾量较高,如:瓜子,核桃等
2016-01-01 06:45
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,一般香蕉里含钾会多一些,祝你健康!
2016-01-01 11:09
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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含钾丰富的食品并不很多,故应注意食品种类的选择.海藻类食品一般含钾较多,例如,100克紫菜含钾1640毫克,是含钠量的17.5倍;海带含钾是钠的2.2倍;羊栖菜含钾量是钠的3.1倍.因此,紫菜汤,紫菜蒸鱼,紫菜肉丸,拌海带丝,海带炖肉等,应当是夏季菜肴的上品.此外,菠菜,苋菜,香菜,油菜,甘蓝,芹菜,大葱,青蒜,莴笋,土豆,山药,鲜豌豆,毛豆以及大豆及其制品也含钾较高;粮食以荞麦面,红薯含钾量较高;水果以香蕉含钾最丰富.
2016-01-01 12:11
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