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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患者你好,你描述的情况目前不建议过早的服用减肥药物,以免影响到内分泌平衡减肥药物建议在一个月后服用好一些,可以通过饮食和运动进行一下调节
2015-12-31 08:38
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你可以选择适合运动减肥,是最好是方法饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温,帮助脂肪燃烧!
2015-12-31 17:59
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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这种情况一般健康减肥方式需要注意饮食控制调理,以及加强运动锻炼促进脂肪消耗,可以经常进行跳绳跑步等运动建议饮食清淡规律,避免高脂肪肥甘高热量饮食,多吃膳食纤维蔬菜水果粗粮,经常进行跳跃跑步健身操等运动锻炼促进脂肪消耗
2015-12-31 19:28
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