如果没有写着咀嚼片的话，吞下去就好了。建议睡前服，因为睡着了之后，人体的血钙水平会降低，有利于钙质吸收

你好，根据孩子的情况，考虑是有盗汗了，有可能的缺钙导致的。吃钙片的时间最好是在睡觉之前的3到4个小时。如果孩子睡觉比较早，在吃完晚饭吃上就可以了。这个时间吸收最好。另外，建议你给孩子用一下“虚汗停颗粒”，这个药物对于孩子发虚汗有比较好的疗效。祝孩子早日康复。

补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物，食物是最好的药物，而且没有副作用，比较安全。其次，如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以采用营养补充剂，尽可能用天然食物做成的营养补充剂，一般在饭后30分钟至1小时服用最佳。还有一种说法，说晚上补钙比较好，所谓的“晚上补钙效果好”，是因为人体在不断地排除旧的骨骼组织，这个过程大约在凌晨3点、人睡觉的时候速度为最快。所以，为了确保体内的钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。但并不意味着是睡前补钙，而是要距离睡觉有一段的时间，最好是睡前4～5个小时为佳。注意晚餐不要吃得太晚。这是因为晚餐食物中的钙质，除了一部分钙被小肠吸收利用之外，另一部分就要进入泌尿道排出体外，人的排钙高峰常常是在餐后的4～5小时，如果您晚餐吃得过晚，当排钙高峰到来时人已熟睡，这样，尿液便会潴留在尿路中，沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐就会扩大形成尿路结石。

最好是在睡觉之前的3到4个小时服用，以利于吸收，一般正常剂量下没有影响的。

你好这种情况建议在早晨服用就可以了晚上服用引起结石的报告还没有发现