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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健康指导：游泳，这项运动对减腿部的效果比较好。做瑜伽，可以对矫正腿型有帮助。平时要坚持多运动。另外，饮食上多吃清淡的食物，不要多吃肥腻，高脂肪等热量高的食物，膨化食物，也不要多吃，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果。
2015-12-28 22:34
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，建议你如果想减肥，就选择运动减肥，药物或者是节食减肥对身体都有很大的伤害的。建议你没事的时候可以骑自行车锻炼瘦腿,或者是做俯卧撑瘦上肢.有空地的地方可以练习呼啦圈，都是会减肥有帮助的呢
2015-12-29 00:28
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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请问你小腿向后弯是否是双膝盖向内翻如果是得话你可能是x腿行走时得姿势有影响吗？如果不影响走路得话那就应该是轻微得大多数女孩都存在这样得问题重要得是膝盖不要着凉免得日渐加重腿粗可以选择每日睡前坐坐空蹬单车的动作使得小腿得线条可以更加完美~
2015-12-29 08:01
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