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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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平时不经常锻炼的人,参加比较剧烈的运动以后,局部肌肉有时产生酸痛现象,产生这种现象的原因,通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。我们知道,肌肉的收缩需要能量;而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的。在氧供应充足的情况下,如肌肉在静息状态时,肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水,并释放能量。但是当人进行剧烈运动时,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暂时处于相对缺氧状态,此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积,会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋,兴奋传至大脑皮层,使人产生酸痛的感觉。同时,由于乳酸等物质的积聚,使肌肉内的渗透压增大,促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀,也会产生酸胀的感觉。引起肌肉缺氧的另一种解释是运动的肌肉疲劳时,由于局部肌纤维放松不充分而产生轻微痉挛,使肌肉内的血管受到压迫,血流受阻,引起肌肉缺血缺氧,此时,肌肉发硬并且有酸痛的感觉。为了避免或减轻肌肉酸痛现象,运动前要做好准备活动,锻炼应该循序渐进(如开始时运动量要小,以后逐渐增加),运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉,促使血液循环通畅。
2015-12-25 13:45
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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肌肉纤维,神经,血管,以及结缇组织.每更肌纤维是由较小的肌原纤维组成.每更肌原纤维,则由缠在一起的两种丝状蛋白质(肌凝蛋白和肌动蛋白蛋白组成)主要是消耗的蛋白不能及时的补充,建议吃些鸡蛋清,或局部用热毛巾敷,可缓解疼痛症状.
2015-12-25 21:35
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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这个考虑是活动过度所致的肌肉拉伤,劳损,详细检查明确后,积极治疗,日常合理饮食,注意休息,局部保暖,避免寒湿,配合局部热敷,按摩,理疗等,补充维生素C,E等,疼痛应用芬必得,消炎痛等,具体应遵循临床医师的指导,
2015-12-25 23:10
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回答4
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谷魁广 医师
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内科
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病情分析:一般认为,肌肉酸痛的产生,是由于肌肉运动时氧气供应不足,靠肌糖元无氧分解释放能量供肌肉收缩,糖无氧分解时产生一种叫做乳酸的代谢产物,如果不能及时排除,乳酸就在肌肉和血液中堆积起来,由于组织缺血缺氧和酸性物质的刺激,以及运动引起的肌肉本身的损伤或肌肉痉挛等因素,都会导致肌肉酸痛。
2015-12-26 01:53
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回答5
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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病情分析:腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤,导致局部无菌性炎症,从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛,祖国医学称为肾虚腰痛
2015-12-26 07:08
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