你好，这种情况考虑是维生素A缺乏导致的眼睛干涩，建议多吃含有维生素A的食物，猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。

你好，这种情况眼睛干可能是泪液分泌少的原因。可以做一下泪液分泌检测，明确一下，如果是泪液分泌少引起的，需要采用人工泪液治疗。

近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌。可引发干眼症的因素相当多，包括：中老年以后眼泪分泌减少、眼睛本身的病症，如角膜退化、睑缘炎、沙眼等；各种免疫性病症和结缔组织病，如类风湿关节炎、红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征（多发生在中老年或老年妇女）等；因某些药物引起，如避孕丸、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等；也可因维生素A缺乏所致。防治方法：1.电脑操作者切忌连续操作；2.增加维生素A、B1、C、E的摄入；3.多眨眼，不要将电脑放置在窗户的对面或背面；4.适当使用角膜营养液；5.勤做眼保健操；6.植入泪道塞子；7.增加空气的湿度。

眼睛干涩一般和近视无关.主要还是可能为由于用眼过度或熬夜引起的.眼睛眨眼次数减少.泪液分泌不足会引起眼睛干涩.长期存在就会形成干眼症.最好是到医院眼科进行泪液分泌检查及裂隙灯角膜检查等明显.对应可使用人工泪液缓解眼睛干涩.同时需要注意眼睛的休息.如果存在角膜磨损.最好是配合使用贝复舒滴眼液促进修复.以上是对“眼睛看人不集中眼干，眼疲劳畏光流泪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

眼疲劳畏光流泪有可能是结膜炎导致的，平时注意保护自己不要给自己太大压力，为了保险起见，最好及时到医院检查