如受过外伤者,最好拍个片子看下骨骼有无异常.1.如果因骨折或脱位所致者,根据详细情况进行相应处理.2.如果因外伤所致而又无骨折脱位者,多为肩部肌肉韧带或关节囊损伤,可内服活血化瘀为主的中药或中成药,并膏药外治,或中药熏洗等.同时要注意休息.3.如果无外伤的不明原因的肩关节疼痛活动受限者多为肩周炎.如确诊断为此者可进行相应的处理.

给予吃些消肿活血的药物治疗,必要时给予微波治疗.平时要多休息,不要做剧烈的运动,不然到时候你老的时候会出现风湿性肩周炎以上是对“肩部肌肉拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好：您是什么时间拉伤的?严重吗?当时有没有用进行局部冷敷?如果已经超过24小时,您可以根据伤情外贴活血和消肿的膏药,也可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.如果严重的话,就需要到医院治疗了.功能锻炼时以不增加伤部疼痛为度,切忌过度

肌肉拉伤一般采用舒筋活血的中药治疗.平时避免剧烈用力和过度劳累,一般通过休息和服用药物就会好的.

各种软组织损伤（扭伤）：直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药.软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项：有外伤,皮肤严重过敏者禁用.以上是对“肩部肌肉拉伤..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！