你好：那不是降低不降低自尊的问题，而是自我认知的问题。认为那是伤害自尊的话，自然会有负面的情绪体验；流眼泪只是自己表达情绪的方法而已。问题就在于你的定义-那是伤害自尊的话。事情的意义都是我们自己赋予的，所以同样的事情对于不同的人就有不同的意义，不同的人感受就不同。那如果你改变一下对那些话的解释和理解，问题就消失了。

你好，自尊心每个人都有，而且在你这个年龄表现的突出一点也是好的，但是不能太过，太过了就是内心承受力低的表现。所以你要学会自我调理，多看看别的同学对待事物的态度，如遇到类似的情况，表现是什么样的，不要把自己封闭起来，放平心态，慢慢就会好的，男孩子也要大度些，不要小心眼，学会开朗，你说呢，祝你健康快乐。

你好，您的这种情况在青春期是很常见的，在青春发育期，一般都比较敏感，情绪容易波动，这时心理还没有成熟，对社交方面没有太多的接触，对自身的缺点没有形成坦然面度的正确态度。首先要打开心扉，认识到人无完人，不必苛求自己做得完美。另外，要多读书，养成正确的人生观，你的那种过分的自尊感就会慢慢消失的。