孕晚期补什么
2015-12-23 20:16
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我现在已经30多周了，到了孕晚期了，很快可以见到宝宝了，但最近我又容易便秘，我又担心宝宝过小，到时候出生会偏小，想多吃点有营养的东西补一下，帮助他成长。
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好！孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，准妈妈很容易发生便秘。由于便秘，又可发生内外痔。为了缓解便秘带来的痛苦，孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。孕妈咪还应该适当进行户外运动，并养成每日定时排便的习惯。
2015-12-24 01:49
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，后期没必要多补,正常吃就可以，怀孕后期补的太厉害,会给生产带来困难,到时候自己要吃苦头,如果不缺少什么营养,孕妇只需正常的营养摄入就可以了.注意多休息,以储存体力.
2015-12-24 05:00
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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在怀孕的晚期由于胎儿的营养需求量大，所以很容易造成贫血根据你叙说的情况，建议做血常规检查，如果血红蛋白正常，则不需要补铁，如果低于正常则需要补铁
2015-12-24 16:51
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