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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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食补,同样可以——推荐几种补肾的食品山药——性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。干贝——又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。栗子——性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。枸杞子——性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。何首乌——有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
2015-12-23 20:26
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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多吃一些补肾的食品,黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好
2015-12-23 20:56
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
2015-12-24 04:38
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回答4
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陈素辉 医师
辉县市第二人民医院
一级甲等
中医科
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小女孩子肾不好的见得不是太多,有这种情况的多是属于先天的禀赋不足。注意不要太累着了,饮食方面主要是少吃盐啊,比较刺激的,甜食,水果啊,奶制品。
2015-12-24 12:25
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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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健康指导:您好,补肾的话平时不暴饮暴食.吃太多蛋白质和盐分,会加重肾脏负担.此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心这类饮料.适量饮水不憋尿.尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样,细菌会经由输尿管感染肾脏。冬天做好保暖等。
2015-12-24 19:09
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