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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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丰富的钙粉对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量
2015-12-23 19:26
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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鸡蛋对视力非常有益。鸡蛋中含有半胱氨酸,硫,卵磷脂,氨基酸和黄体素,这些物质可以防止生成白内障,并且对视网膜修复有益
2015-12-24 07:21
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回答3
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王庆松 医师
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全科
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可以多吃含维生素A的食品荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。
2015-12-24 07:40
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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杏中含有的维生素A可以免除由自由基对眼睛造成的伤害。杏中还含有一些负责提高视力的类胡萝卜素。
2015-12-24 15:31
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