我很怕上台讲话,在讲台上或上课老师叫起来
我很怕上台讲话,在讲台上或上课老师叫起来回答问题,心跳加速,思维混乱,特别是在讲台上还声音颤抖从高一开始,现在高二
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,你以前也这样吗?是不是好久没当众说话就紧张焦虑了?建议讲话前想清楚了再说,深呼吸,相信自己,暗自给自己鼓劲,不要退缩,多试几次,出错了也不要紧,都是相互交流的过程嘛,知错才能改正,客观看待答题的结果。
2015-12-23 06:36
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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心理分析:您好您是比较内向,不太自信的孩子吧,因为对自己不自信,常常不敢在老师和多数人面前大声说话。心理指导:没关系,相信自己,你是最棒的,勇于发表自己的观点,大家会对你另眼相看哦,不信,你试一下
2015-12-23 08:24
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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主要还是太在意自己了,怕被别人嘲笑,所以就胆子小了,需要锻炼的。如果你多几次这样的事情,就可以慢慢习惯的,这个每个人都是这样子过来的,你也不需要太在意的,给自己多几次锻炼的机会吧。
2015-12-23 12:13
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