晚上睡觉多梦疲倦,早上起来眼尾发黑是怎么...
晚上睡觉多梦疲倦,早上起来眼尾发黑是怎么?晚上睡觉多梦疲倦,早上起来眼尾发黑是怎么回事。。有时早上甚至腰酸痛怎么回事。
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
2015-12-23 02:56
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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睡觉梦多,早晨起床眼尾发黑,腰酸背痛,这可能是精神上比较紧张,生活工作压力比较大造成。放松心态,多去旅游一下,吃的清淡些,多参加一些体育运动,调养身心。以上是对“晚上睡觉多梦疲倦,早上起来眼尾发黑是怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-23 04:42
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,简单的说就是没睡好,西医认为是大脑缺血缺氧引起的,中医认为是阴阳不交,.建议你白天的时候不要过度的脑疲劳,然后必须每天有30~~60分钟的有氧运动,可是是跑步游泳打球,也可以是榆荚和气功.
2015-12-23 05:48
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,你的情况应该是神经衰弱的症状,你说的症状有多长时间了,平时劳累吗?经期规律吗?把你的详细情况告诉我,希望我能帮到你,建议,注意休息,加强营养,保持卫生,保证睡眠,不要担心,祝你健康
2015-12-23 22:02
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