你好，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给缺锌的宝宝调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片，高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误宝宝健康成长。另外，锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。

可以及时的注意多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高。以上是对“儿童补锌的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据的描述，属于小儿补锌的问题。一般可以吃葡萄糖酸锌治疗即可。同时多吃蔬菜和水果。祝早日康复！

你好，儿童补锌的话你吃蛋白锌硒是可以的。或者实际上也不需要去吃这些比较贵的产品。几块钱一瓶的葡萄糖酸锌片实际上是完全足够了的。主要平时肉类不要让孩子挑食不吃的。适当做法多一些看孩子喜欢吃什么类型。或者坚果类食物适当吃一点都比较好的。

儿童补锌应该以食物自然补为主。婴儿食品中都含有微量元素锌，除非缺锌严重，一般不需要用药补锌。