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身高165体重95斤是不是很胖

身高165体重95斤是不是很胖

  • 回答1

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这种的是属于正常的范围一般来讲165的身高体重大概在90到100之间是正常的

    2015-12-21 23:07
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    健康指导:您好:你的体重是标准的,你可以保持你的体重,建议你多注意膳食习惯,平时少食用油腻多脂肪的食物,少食用零食,多食用清淡食物,多食蔬菜和水果,切记暴饮暴食,养成良好的膳食习惯,适当进行一些户外运动。

    2015-12-22 08:56
  • 回答3

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    健康指导:你好:根据你的身高来看你的体重应该是60公斤左右,所以你并不胖。建议你平时养成良好的饮食习惯三餐要均衡清淡荤素搭配要合理,平时不要熬夜喝酒保证睡眠充足,每天坚持运动来增强体质

    2015-12-22 11:43
  • 回答4

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    张从 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    健康指导:根据您的描述,计算得您的BMI值大小为16.3,属于轻体重。从饮食角度看,建议平时少食多餐,多补充富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等的食物,如鱼、禽、蛋、奶、坚果等,另外建议您每天保证充足的睡眠时间,保持愉快的心情。

    2015-12-22 16:11
  • 回答5

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    健康指导:你的体重和身高,不胖,建议患者坚持合理饮食,饮食以果蔬为主,搭配慢跑减肥,推荐一些对减肥有益的食物,苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等,一些对减肥效果较好的运动,慢跑、跳绳、呼啦圈。坚持运动,搭配合理减肥餐,保持积极心态,一定会减肥成功。

    2015-12-22 17:24
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周宁

周宁 / 主任医师

擅长:甲亢、甲状腺结节、甲亢突眼、甲减、桥本氏病、亚甲炎、甲状腺炎、甲状腺肿大、甲瘤等各类甲状腺疾病的诊治。

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吕肖锋

吕肖锋 / 主任医师

擅长:甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺炎、甲状腺肿等甲状腺良恶性肿瘤;并对全方位诊疗甲状腺疑难疾病拥有丰富的临床经验。

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洪靖

洪靖 / 主任医师

擅长:从事甲状腺疾病临床工作近30余年,对甲状腺疾病的临床诊治有深厚的医学理论基础和临床实践经验,擅长治疗甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺结节、甲状腺肿大、甲亢突眼、桥本氏病等甲状腺疾病,深受患者好评。

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